Teeth grinding 歯ぎしり・食いしばり

歯ぎしり・食いしばりとは？

歯ぎしりや食いしばりは、「ブラキシズム」とも呼ばれる習癖で、上下の歯を強くこすり合わせたり、強くかみしめたりする動作です。主に3つのタイプに分類されます。
グラインディングは、上下の歯を左右に強くこすり合わせる動きで、「ギリギリ」という音が特徴です。歯が摩耗しやすく、エナメル質が削れて象牙質が露出することもあります。
クレンチングは、上下の歯を強く食いしばる動作で、音が出ないため気づきにくい症状です。かみしめ時間が長いと歯や顎の筋肉に大きな負担がかかり、歯の破折や筋肉痛の原因となります。
タッピングは、上下の歯を「カチカチ」と軽く当てる動作で、比較的ダメージは少ないものの、習慣化すると問題になることがあります。
通常、リラックスしている状態では上下の歯は接触していませんが、ブラキシズムがある方は口の周囲の筋肉が常に緊張しており、頭痛や肩こりなど全身の症状を引き起こすこともあります。

こんな方におすすめ

歯ぎしり・食いしばり治療は、以下のような症状がある方におすすめです。

• 朝起きると顎が疲れている・痛みがある
• 歯の詰め物や被せ物がよく取れる
• 歯がすり減っている・欠けている
• 頭痛や肩こりがよく起こる
• 口を開けるとカクンカクンと音がする
• 歯の根っこが折れたことがある
• 家族から「寝ている間に歯ぎしりの音がする」と指摘される
• 集中しているときに無意識に歯を食いしばっている
• 歯周病の治療をしても症状が改善しない

当院の歯ぎしり・食いしばり治療における特徴

当院では、歯ぎしり・食いしばりに対して、患者様一人ひとりの状態に合わせた最適な治療を提供しています。

精密な診断

歯の摩耗状態や顎の筋肉の緊張具合を丁寧に診査し、歯ぎしり・食いしばりの種類や程度を正確に診断します。

オーダーメイドのマウスピース治療

患者様のお口に完全にフィットするマウスピース（ナイトガード）を作製し、就寝中の歯ぎしり・食いしばりから歯や顎関節を保護します。

総合的なアプローチ

マウスピース治療だけでなく、顎の筋肉のマッサージ方法の指導やストレス管理のアドバイスなど、多角的な対策をご提案します。

定期的なフォローアップ

マウスピースの適合状態や効果を定期的に確認し、必要に応じて調整を行います。

歯ぎしり・食いしばり治療のメリット

歯ぎしり・食いしばり治療には、以下のようなメリットがあります。

• 歯の摩耗や破折を防止できる
• 顎の痛みや疲労感が軽減される
• 詰め物や被せ物の寿命が延びる
• 顎関節症の予防・症状軽減につながる
• 頭痛や肩こりなどの全身症状の改善が期待できる
• 歯周病の進行を抑制できる
• 睡眠の質が向上する可能性がある

マウスピースを装着することで、歯にかかる負担が分散され、歯の破折や詰め物・被せ物の脱落を防ぐことができます。また、かみ合わせを適切に調整することで、顎関節にかかる負担も軽減されます。

当院の歯ぎしり・食いしばり治療の流れ

• Step01

  初診・カウンセリング

  症状や生活習慣についてのヒアリングを行い、歯ぎしり・食いしばりの有無や程度を確認します。

• Step02

  精密検査

  お口の状態を詳しく調べ、歯の摩耗状態や顎関節の状態を評価します。必要に応じてレントゲン撮影も行います。

• Step03

  治療計画の立案

  検査結果をもとに、最適な治療方法をご提案します。マウスピース治療が適切な場合は、型取りの予約を調整します。

• Step04

  マウスピースの作製

  お口の型を取り、患者様に最適なマウスピースを作製します。

• Step05

  マウスピースの装着・調整

  完成したマウスピースの装着方法や注意点をご説明し、必要に応じて微調整を行います。

• Step06

  フォローアップ

  定期的に通院いただき、症状の改善状況やマウスピースの適合状態を確認します。必要に応じて調整やマッサージ方法の指導を行います。

歯ぎしり・食いしばりは放置すると歯や顎関節に深刻なダメージを与える可能性があります。朝の顎の疲れや詰め物が頻繁に取れるなどの症状がある方は、早めに歯科医院での相談をおすすめします。大田区大森の「Luz大森アプル歯科医院」では、患者様のお口の健康を守るため、最適な歯ぎしり・食いしばり治療をご提供しています。お気軽にご相談ください。